Diyet yapanların soykırıma çalışanlar, şekere karşı dikkatli olmaları gerekir. Bildiğiniz rafine şekerin enerji değeri çok yüksektir. Bu iki veya 3 küp şeker ortalama oyuz küp şeker Diyet yapanlar tatlandırıcı mı kullanmalı?: Diyet yapanlar tatlandırıcı mı kullanmalı?