Adet dönemlerinde vücut kanla birlikte magnezyum kaybeder. Magnezyum tatlıların içerisinde bulunur.
Tatlı krizi magnezyum eksikliğinden kaynaklanır ve biz kadınlar bunu fırsat biliriz Adet öncesi ve sonrası tatlı krizleri için: Adet öncesi ve sonrası tatlı krizleri için