Kalsiyum vücudumuzu oluşturan yapıtaşlarının beslenmesinde önemlidir. Zayıflarkende kalsiyumu yeteri miktarda almamız gerekir.Vücuda eksik alınan kalsiyum beslenme dengesini bozar ve kilo v Kalsiyum Eksikliği Kilo Aldırır: Kalsiyum Eksikliği Kilo Aldırır